Artykuł

Zawsze chcieliście rozpocząć praktykę jogi? Nie wiecie jak się za to zabrać? Mieliście już swój pierwszy raz na macie, ale był on bardzo dawno. Zapraszamy na BEZPŁATNY Kurs JOGI dla początkujących.Kurs został stworzony dla wszystkich osób, które chciałyby zapoznać się z praktyką JOGI od podstaw.Zajęcia prowadzone są w małej grupie, pod okiem doświadczonego nauczyciela. Będziemy Was uczyć, jak prawidłowo wykonać poszczególne pozycje. Będzie trochę teorii, dużo oddychania, ale przede wszystkim bardzo dużo praktyki.„Jeden gram praktyki jest lepszy niż tona teorii” - Swami Shivanada.Podczas zajęć omówimy powitania słońca, wszystkie pozycje stojące z pierwszej serii Ashtanga Jogi, pozycje siedzące oraz sekwencję końcową. Pamiętaj, że JOGĘ może praktykować każdy! Wystarczy tylko chcieć. Na zajęcia obowiązują zapisy!!!Organizatorem jest: Szkoła Jogi Padma, wszystkie informacje i zapisy można uzyskać pod nr telefony 603-85-88-80.Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek sierpnia o godzinie 19:30 – mała sala Gminny Ośrodek Sportu w Pawłowicach.